+7 (903) 745-35-59, samira1@mail.ru

Личный кабинет

Вход
/ Регистрация
Каталог видео уроков

Коленная (египетская) тряска. Продолжение

Личная видео-консультация
Купить видеоурок
Стоимость
149 р.
Продолжительность: 25 минут

Возможна оплата через PayPal

и на Сберкарту (без процентов)!

Пишите на samira1@mail.ru 

 

На этом уроке мы продолжаем изучать коленную (египетскую или верхнюю) тряску.  Добавляем руки к базовой коленной тряске, а также рассматриваем тряску (и методы изучения тряски) по различным траекториям:оттяжка, восьмерка, круг, волна.

 

Первый урок по коленной тряске (подготовительные упражнения, тренаж, объяснение базовой тряски) можно посмотреть ЗДЕСЬ

 

 Ягодичная тряска на проходках - ЗДЕСЬ

 




X
Подпишитесь на наши новости