Тряска - это визитная карточка восточного танца. Ни одно выступление танцовщицы беллиданса не обходится без такого элемента, как тряска. Зритель с замиранием сердца ждет, когда же послышатся звуки соло таблы и наступит время завораживающей тряски. Тряска может стать центральной партией в танце, но может быть и сопутствующим элементом, придающим танцу озорство, легкость и задор.
Восточный танец - явление очень многогранное. Он имеет неоднозначное происхождение и уходит корнями в различные культуры, чем и объясняется многообразие движений и элементов в репертуаре современного беллиданса. Богатая палитра беллиданса наиболее ярко проявляется именно в таком элементе, как тряска. Профессиональная танцовщица вряд ли сможет дать краткий ответ на вопрос о том, как делать тряску в танце живота. Скорее, она поинтересуется: какой именно тряске Вы хотите научиться? Танцовщиц, только начинающих изучать танец живота, виды трясок могут поразить и вдохновить: профессионалы насчитывают около 20 разновидностей.
В своем видео Самира рассказывает о различных видах трясок: самая известная и распространенная - египетская, она же верхняя, или коленная. Название тряски говорит само за себя: она выполняется стоя на полной стопе, за счет движения коленей. Тряска с экзотическим названием «турецкий бисер» смотрится легко и волнующе и исполняется на полупальцах. Вы познакомитесь с нижней, или ягодичной, тунисской тряской, тряской грудью, тряской на шаге хагала и другими видами. Начинающие танцовщицы, в поисках ответа на вопрос о том, как делать тряску животом, к своему удивлению выясняют, что тряска выполняется вовсе не самим животом, а за счет движений коленей, бедер и ног.
На вопрос о том, как научиться делать тряску, Самира отвечает однозначно: путем упорных тренировок, - и дает подробные и четкие инструкции к каждому виду. Когда простая тряска отработана, наступает подходящий момент для изучения вариаций трясок, а также соединения движений и создания связок. Тряски выигрышно сочетаются с волнами, скручиваниями и оттяжками, могут выполняться в различных траекториях, например, в диагонали, а также на проходках.
Овладевая искусством тряски, Вы совершенствуете свое мастерство в беллидансе. Тряска прекрасно подходит для импровизации и поможет Вам создать свой неповторимый, женственный и по-настоящему аутентичный восточный танец!
