Восхитительной особенностью восточного танца является то, что во время его исполнения танцовщица может задействовать отдельные части тела и, таким образом, расставлять в танце оригинальные акценты. Одно из таких движений в беллидансе – это так называемая тряска грудью. Присутствие в танце такого элемента, как тряска грудью, напоминает нам о корнях современного беллиданса: характерное движение плечами было, очевидно, привнесено в танец цыганами.Этот элемент очень эффектный, женственный и обязательно присутствует в любом танце. Но для его удачного исполнения необходима выработка особого навыка.
Чтобы понять, как делать тряску грудью, необходимо, в первую очередь, научиться чувствовать отдельно верхнюю часть Вашего тела, то есть работать мышцами грудной клетки и спины, а также плечами, оставляя при этом практически неподвижными бедра и ноги. Во-вторых, Вы узнаете, что тряска грудью, видео сюжет которой представлен в онлайн-школе Самиры, выполняется вовсе не грудью и познакомитесь с секретами его исполнения. Кроме того, в своем видео-уроке Самира рассказывает о том, как включить тряску грудью в танец, как соединить ее с движениями корпуса и наложить на проходку. Невозможно изучать тряску грудью изолированно: выполняя этот элемент, необходимо обращать внимание на красивое положение кистей рук и правильное положение шеи и головы.
Как и другие элементы танца живота, тряска грудью не в коем случае не должно смотреться вызывающе, ведь восточному танцу свойственно в целом целомудренное, сдержанное, хоть зачастую и кокетливое представление женской красоты, эмоций и чувств в танце. Достичь нужного эффекта позволит именно правильно отработанная техническая сторона тряски, четко разъясненная и продемонстрированная преподавателем.
Начинающие танцовщицы иногда склонны объяснять свои неудачи в выполнении определенных движений и элементов особенностями своей фигуры. Секрет и особая привлекательность танца живота для женщин заключается как в раз в том, что он призван подчеркивать женскую красоту в любом ее проявлении, независимо от фигуры. Совершенно неважно, какая у Вас грудь – большая или маленькая, – при правильном техническом исполнении Ваша тряска грудью будет смотреться неотразимо!
